Rau diếp cá là một loại rau xanh giàu chất dinh dưỡng và có tác dụng giảm viêm, kháng khuẩn và làm dịu da. Khi được kết hợp với các nguyên liệu khác có thể trở thành một liệu pháp làm đẹp tuyệt vời. Vậy bạn còn chần chừ gì nữa mà không thử sử dụng? Hãy cùng nhà thuốc Việt khám phá những cách đắp rau diếp cá trị mụn đơn giản và hiệu quả nhất trong bài viết này!
Rau diếp cá là gì
Rau diếp cá là một loại rau quen thuộc và phổ biến ở Việt Nam. Tên khoa học của rau diếp cá là Basella alba hoặc Basella rubra, thuộc họ Basellaceae. Nó có lá hình trái tim, thường có màu xanh tươi hoặc tím tươi, và thường được sử dụng trong nhiều món ăn.
Rau diếp cá chứa nhiều chất xơ, vitamin A, vitamin C, canxi và chất chống oxy hóa. Ngoài việc sử dụng làm thực phẩm, rau diếp cá còn được sử dụng như một liệu pháp tự nhiên để điều trị mụn, vì nó có tính chất làm dịu và làm sạch da.
5 Cách đắp rau diếp cá trị mụn
Việc sử dụng mặt nạ diếp cá khá thông dụng bởi nhiều ưu điểm vượt trội mà nó mang lại. Dưới đây là 5 cách đắp rau diếp cá trị mụn cùng với ưu điểm và nhược điểm của từng cách.
Đắp rau diếp cá tươi
Cách làm:
- Rửa sạch rau diếp cá, nghiền nát để tạo thành một bột.
- Thoa lên vùng da bị mụn và để trong khoảng 15-20 phút.
- Rửa mặt lại bằng nước ấm và lau khô.
Ưu điểm của phương pháp này là đơn giản và dễ thực hiện. Ngoài việc giúp làm mềm và dịu da thì nó còn giúp bạn loại bỏ tế bào chết và làm sạch da.
Tuy nhiên nếu mụn của bạn là mụn nặng hoặc mụn có mủ thì phương pháp này không mấy hiệu quả, bạn cần dùng thêm các loại kem trị mụn đăc trị.
Rau diếp cá + mật ong
Với công thức mặt nạ này, bạn nên đắp trước khi đi ngủ vì lúc đó làn da đã được nghỉ ngơi và có thể hấp thụ dưỡng chất nhiều nhất. Mặtt nạ diếp cá mật ong giúp da bạn trắng sáng hơn và giảm sưng tấy và ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn.
Cách làm:
Bạn giã nát diếp cá, hoặc xay nhuyễn sau đó chắt lấy nước cốt và trộn cùng 1 thìa canh mật ong nguyên chất. Rửa thật sạch da cùng nước ấm để lỗ chân lông giãn nỡ, sau đó bạn sử dụng cọ thoa hỗn hợp lên da.
Đắp rau diếp cá trộn với sữa chua
Trong sữa chua có tính chất làm dịu và cân bằng độ pH của da, giúp ngăn ngừa mụn. Sử dụng hỗn hợp này 3 lần/ tuần giúp da bạn luôn mịn màng căng bóng.
Cách làm: Để thực hiện bạn cần nghiền rau diếp cá và trộn với sữa chua để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất. Chỉ nên đắp không quá 15-20 phút. Và rửa mặt lại bằng nước ấm và lau khô.
Rau diếp cá + nha đam
Nha đam thì ắt hẳn không còn là nguyên liệu xa lạ trong công cuộc làm đẹp của hội chị em phụ nữ nữa. Trong nha đam có chứa rất nhiều dưỡng chất, đồng thời cấp ẩm cho những bạn da khô nha.
Cách làm:
Cắt bỏ vỏ, lấy phần thịt nha đam trộn chung với rau diếp cá, sau đó xay nhuyễn hỗn hợp. Bạn sử dụng cọ hoặc bông tẩy trang thoa hỗn hợp, rồi đắp chúng trong khoảng 15-20 phút. Rửa sạch lại da cùng với nước lạnh.
Với 3 công thức như trên, bạn có thể kiên trì đắp từ 2-3 lần/tuần, kết quả sẽ khiến cho bạn thích mê, cũng như làn da sẽ được cải thiện rõ rệt nhất mà không cần phải tốn quá nhiều tiền cho mỹ phẩm hay trị liệu đấy.
Trị mụn thâm bằng rau diếp cá và trà xanh
Rau diếp cá trị mụn hiệu quả hơn nếu được kết hợp với lá trà xanh. Trong thành phần lá trà chứa nhiều chất chống oxy hóa, AHA giúp mờ thâm, sát khuẩn và làm đẹp da hiệu quả.
Cách làm:
Bạn hãy mang một ít lá diếp cá và trà xanh đun sôi ở mức nước xâm xấp trong vòng khoảng 10 phút. Sau đó hãy đợi nước nguội dần và sử dụng nước này để rửa mặt hoặc thấm vào mặt nạ giấy đắp lên da khoảng 20 phút. Tiếp theo chỉ cần rửa sạch lại với nước mát. Mỗi tuần bạn hãy thực hiện các bước này khoảng 3 lần để đảm bảo hiệu quả trị mụn như mong muốn nhé!
Trị mụn, giảm thâm mụn với rau diếp cá và dầu oliu
Dầu oliu thường xuyên được phái đẹp ở khắp nơi sử dụng như một bí quyết lưu giữ nét đẹp của làn da. Chính nhờ dầu oliu có rất nhiều công dụng trong làm đẹp và một trong số đó là khả năng trị mụn. Bởi lẽ dầu oliu sở hữu các thành phần như Vitamin E, Vitamin A, cùng một số polyphenol chúng có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, đồng thời làm gốc tự do bị vô hiệu hóa.
Do đó khi kết hợp rau diếp cá và dầu oliu sẽ giúp cho nốt mụn giảm viêm, nhanh chóng se lại, khô còi và phục hồi.
Cách làm:
Để thực hiện cách trị mụn này, bạn cần chuẩn bị 2 thìa dầu oliu và khoảng 1g rau diếp cá. Đầu tiên, rửa sạch rau diếp cá và xay nhuyễn, sau đó trộn đều với dầu oliu cho đến khi hỗn hợp hòa quyện.
Tiếp theo, rửa sạch mặt bằng nước ấm và thoa hỗn hợp lên da mặt, tránh vùng mắt và miệng. Sau đó, nằm thư giãn khoảng 20 phút để hỗn hợp thẩm thấu vào da và có tác dụng trị mụn. Cuối cùng, loại bỏ hỗn hợp và rửa lại mặt thật sạch với nước sạch.
Tổng kết
Với kinh nghiệm và tâm huyết trong lĩnh vực y học, Nhà thuốc Việt hy vọng rằng những cách đắp rau diếp cá trị mụn mà chúng tôi đã chia sẻ sẽ giúp bạn đạt được làn da mịn màng và khỏe mạnh. Chúc các bạn thực hiện thành công.
