Từ lâu, làn da trắng sáng đã trở thành tiêu chuẩn đẹp của nhiều người, đặc biệt là ở các nước châu Á. Để đáp ứng nhu cầu này, có rất nhiều sản phẩm làm trắng da được ra đời. Tuy nhiên, những sản phẩm này thường có giá thành cao và không phải lúc nào cũng đem lại hiệu quả như mong đợi. May mắn thay, nước vo gạo là một trong những phương pháp tự nhiên được sử dụng từ lâu để giúp làn da trắng sáng hơn.
Lợi ích của nước vo gạo đối với làn da
Nước vo gạo có rất nhiều lợi ích đối với da. Dưới đây là những lợi ích của nước vo gạo đối với da:
- Làm trắng da: Nước vo gạo có khả năng làm trắng da một cách tự nhiên nhờ vào các chất chống oxy hóa và vitamin E có trong gạo. Nó giúp loại bỏ các tạp chất và tế bào chết trên da, giúp da trở nên sáng hơn.
- Cung cấp độ ẩm cho da: Nước vo gạo có khả năng cung cấp độ ẩm cho da một cách tự nhiên, giúp giữ cho da mềm mại và mịn màng.
- Giảm mụn và viêm da: Nước vo gạo có khả năng giảm sự mất cân bằng trong sản xuất dầu trên da, giúp giảm mụn và viêm da.
- Ngừa tình trạng sạm đen: trong nước vo gạo có chứa một số chất chống oxy hóa và các vitamin nhóm B có chức năng bảo vệ da khỏi các ảnh hưởng tiêu cực từ môi trường.
- Giảm nếp nhăn và lão hóa da: Nước vo gạo có chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp giảm tình trạng lão hóa da và làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.
Xem thêm cách làm trắng da sau 1 đêm tại đây -> https://nhathuocviet.vn/tin-tuc/cach-lam-trang-da-trong-1-dem-cuc-hieu-qua.html
Làm trắng da bằng nước vo gạo
Cách làm nước vo gạo
Để thực hiện, bạn vo gạo cùng với nước lần 1 rồi bỏ đi để làm sạch các chất bụi bẩn bám trên hạt gạo. Giữ lại nước vo gạo lần 2 sang một tô sạch. Sau đó để 2-3 tiếng cho nước lắng lại gạn bỏ phần nước trong bên trên, giữ lại phần nước đục bên đưới. Đây chính là phần nước vo gạo mà bạn có thể sử dụng. nếu dùng không hết có thể cất tủ lạnh và dùng cho ngày tiếp theo
Cách dùng nước vo gạo
Dùng nước gạo: Bạn có thể sử dụng nước vo gạo để đắp lên mặt. Massage nhẹ nhàng trong 15-20 phút cho tới khi nước gạo khô, sau đó đắp lớp tiếp theo và lặp lại quá trình này trong 1 giờ. Cuối cùng, bạn rửa mặt sạch lại bằng nước lạnh.
Mặt nạ từ nha đam và nước vo gạo: Bạn lấy phần thịt trắng trong nha đam và xay nhuyễn, sau đó trộn đều với 3 thìa nước gạo lắng. Sử dụng hỗn hợp này để thoa lên mặt và để trong 15-20 phút trước khi rửa sạch với nước lạnh. Nên thực hiện mỗi tuần 2 lần để đạt được kết quả tốt nhất.
Mặt nạ làm trắng da từ nước gạo và mật ong: Trộn phần gạo lắng với mật ong và nước ấm theo tỉ lệ 1:1:2. Thoa hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng trong 10-15 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước mát.
Lưu ý khi sử dụng nước vo gạo để làm trắng da
Tránh ánh nắng: khi tiếp xúc với tia UV từ mặt trời da của bạn dễ dẫn đến tình trạng sạm da và lão hóa. Vì vậy cần mặc các loại quần, áo chống nắng và bôi kem chống nắng để bảo vệ da. Nếu da bạn thuộc loại da dầu và cảm thấy bết dính khi bôi kem có thể sử dụng sản phẩm kem chống nắng phổ rộng để hạn chết tình trạng này.
Nên thử nghiệm trước khi sử dụng: Trước khi sử dụng nước vo gạo trên toàn bộ khuôn mặt, bạn nên thử nghiệm trên một vùng da nhỏ để đảm bảo không gây kích ứng da.
Không sử dụng quá nhiều lần trong một ngày: Nên sử dụng nước vo gạo khoảng 2-3 lần mỗi tuần, đảm bảo không làm khô da.
Kết hợp với chế độ ăn uống và chăm sóc da đầy đủ: Chế độ ăn uống tốt và các bước chăm sóc da hàng ngày cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giữ cho làn da luôn trắng sáng và khỏe mạnh. Có nhiều loại thực phẩm giúp trắng da như: cà rốt, cam, chanh,… và nên hạn chế các thực phẩm có màu như coca, nước tương, xì dầu,…
Kết luận
Nước vo gạo là một phương pháp tự nhiên, đơn giản và hiệu quả để làm trắng da. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên kết hợp với chế độ ăn uống và chăm sóc da đầy đủ. Đồng thời, lưu ý những điều cần thiết để tránh gây hại cho da. Sử dụng nước vo gạo để làm trắng da không chỉ giúp bạn có được làn da trắng sáng mà còn giúp da khỏe mạnh và đẹp tự nhiên.
