DINH DƯỠNG

4 món cháo ngon cho bé 10 tháng tuổi đủ dinh dưỡng

4 món cháo ngon cho bé 10 tháng tuổi đủ dinh dưỡng

Bạn đang bí thực đơn cho bé 10 tháng tuổi? Con bạn đang chán ăn mà bạn chưa nghĩ ra món đổi vị cho bé? Sau đây, cùng tìm hiểu 4 món cháo ngon cho bé 10 tháng tuổi đủ dinh dưỡng nhé. Cháo gà nấm rơm Nguyên liệu Gạo […]

3 món ăn dặm cho bé 9 tháng tuổi giàu dinh dưỡng

3 món ăn dặm cho bé 9 tháng tuổi giàu dinh dưỡng

Thực đơn ăn dặm cho bé 9 tháng tuổi sau đây sẽ không chỉ giúp bé làm quen với nhiều loại thực phẩm và mùi vị mới mà còn giúp trẻ tập nhai hiệu quả. Hãy cùng tham khảo các mẹ nhé. 1. Món cháo gan gà & khoai lang […]

Gợi ý 5 món ăn ngo cho bé 8 tháng mẹ nên bổ sung

Gợi ý 5 món ăn ngo cho bé 8 tháng mẹ nên bổ sung

Thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng đóng vai trò rất quan trọng cần được các mẹ quan tâm và chuẩn bị. Bài viết dưới đây sẽ giúp các mẹ trong việc xây dựng thực đơn ăn dặm cho bé để vừa phù hợp với sự phát triển thể chất […]

3 món ngon cho bé ăn dặm của người Nhật

3 món ngon cho bé ăn dặm của người Nhật

Cách chế biến các món ngon cho bé ăn dặm của người Nhật luôn nhận được sự ngưỡng mộ và học hỏi của nhiều bậc phụ huynh Việt Nam. Từ những nguyên liệu như rau củ hay trái cây, bột hay cháo, người Nhật đã khéo léo chế biến thành […]

5 món cháo ăn dặm ngon miệng cho bé 6 tháng tuổi

5 món cháo ăn dặm ngon miệng cho bé 6 tháng tuổi

Bé sẽ ăn dặm bắt đầu từ 6 tháng tuổi, mẹ đang băn khoăn con đã đến độ tuổi ăn dặm nhưng chưa biết nấu gì cho con ăn? Hãy tham khảo ngay 5 món cháo ăn dặm ngon miệng cho bé 6 tháng tuổi nhé. 1. Món cháo tôm […]

12 món ăn ngon bổ dưỡng cho bà bầu

12 món ăn ngon bổ dưỡng cho bà bầu

Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu là vô cùng quan trọng đối với sự phát triển của cả mẹ và bé. Thế nhưng khi xây dựng thực đơn cho bà bầu, nhiều người vẫn còn băn khoăn không biết món ăn nào tốt cho thai phụ, hay bà bầu […]

Gợi ý các món ăn cho bà đẻ sau sinh nhiều sữa

Gợi ý các món ăn cho bà đẻ sau sinh nhiều sữa

Thực đơn sau sinh của người mẹ cần phải có cơm (có thể là cơm trắng hoặc cơm gạo lứt), ngoài ra không thể thiếu canh, các món mặn, món ăn kèm và món ăn phụ. Các món canh tốt cho mẹ sau sinh   Canh xương lợn hầm đậu […]

Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ đang nuôi con bú

Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ đang nuôi con bú

Để có một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, khoa học, người mẹ đang cho con bú cần phải chú ý tới các loại thực phẩm nên bổ sung và hạn chế dưới đây: Người mẹ đang cho con bú nên ăn gì? Năng lượng: cần thêm năng lượng trong chế […]