Mất ngủ là căn bệnh phổ biến ở nhiều người, kể cả người bị huyết áp thấp cũng bị ảnh hưởng. Người bị huyết áp thấp mất ngủ nếu không chữa trị sớm có thể dẫn đến những hệ lụy về sức khỏe lâu dài. Vậy, cách chữa mất ngủ […]
DINH DƯỠNG
Liều dùng Vitamin E mỗi ngày như thế nào là đủ
Vitamin e đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nổi bật, loại vitamin này còn kết hợp với đông đảo phụ nữ trong tiến trình makeup da , ngăn ngừa lão hóa và oxi hóa. Ngoài ra, chẳng phải người nào cũng biết cách uống vitamin e ổn định […]
4 cách chữa thận yếu cực kỳ hiệu quả và an toàn
Những biểu hiện rõ rệt nhất khi thận yếu là cơ thể suy nhược, kém ăn, tinh thần mệt mỏi, sinh lý giảm, tiểu nhiều. Sẽ rất nguy hiểm nếu tình trạng cứ kéo dài dẫn đến thận suy, bắt buộc phải chạy thận. Mọi người hãy tự bảo vệ […]
Bệnh gút và cách điều trị hiệu quả 2022
Gút là một dạng viêm khớp gây đau khớp và sưng khớp, những vết sưng thường kéo dài trong một hoặc hai tuần, sau đó biến mất. Vết sưng do bệnh gút thường bắt đầu ở ngón chân cái hoặc chi dưới. Bệnh gút xuất hiện khi nồng độ muối urat trong huyết thanh tích […]
Trào ngược dạ dày nên ăn gì? – Tư vấn từ các chuyên gia
Trào ngược dạ dày gây nên những mối nguy hại lớn cho cơ thể. vì thế, người bệnh hãy lập lên một chế độ ăn uống khoa học để hỗ trợ quá trình điểu trị và ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm. một vài thực phẩm có thể hỗ trợ cải thiện các triệu chứng bệnh một cách tự […]
Liệu pháp tăng sức đề kháng thời COVID-19
Theo các chuyên gia, ngoài việc tuân thủ các hướng dẫn về đeo khẩu trang, rửa tay đúng cách, tránh tập trung đông người thì chế độ ăn uống đúng cách cũng làm tăng miễn dịch. Ngoài ra tập thể dục, thiền, ngủ, quản lý căng thẳng cũng là những […]
Top những món canh bồi bổ cơ thể làm từ trứng
Canh trứng cà chua, canh hẹ nấu trứng, canh trứng-đậu phụ-nấm… là những món ăn dân dã, rẻ tiền nhưng lại rất tốt cho cơ thể, đặc biệt là những ngày hè nóng nực. Mời bạn tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết rõ thêm nhé. Gợi ý […]
Bật mí 3 công thức làm bánh cho con lúc rảnh rỗi mẹ nên thử qua
Cuối tuần, bạn có thời gian rảnh và muốn làm một số loại bánh ngon cho con. Bạn đang phân vân không biết làm món gì cho bé thích thú, siêng ăn hơn. Dưới đây mình xin chia sẻ cho bạn 3 công thức làm bánh cho con các mẹ […]
Thực đơn cơm cữ cho các mẹ sau sinh nhiều sữa cho con bú
Sau khi sinh con xong, cơ thể của người phụ nữ cần hồi phục lại nhiều nên cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý sao cho vừa đủ chất dinh dưỡng cho mẹ, vừa đủ chất để tạo sữa mẹ tốt hơn. Vậy làm thế nào đẻ có những […]
Một số loại thực phẩm tốt mà mẹ nên bổ sung vào chế độ ăn sau sinh
Cách mẹ sau khi sinh con luôn cần chế độ dinh dưỡng hợp lý. Vậy chế độ ăn như thế nào là tốt? nên và không nên ăn gì để có nguồn sữa dồi dào cho con luôn là mối quan tâm hàng đầu của các sản phụ. Cùng tham […]
