Trong quá trình phát triển, chiều cao là một yếu tố quan trọng để đánh giá sức khỏe và sự phát triển ở trẻ em. Đặc biệt, ở tuổi 15 là giai đoạn gần cuối dậy thì của trẻ, do đó quý ba mẹ cần quan tâm nhiều hơn để […]
DINH DƯỠNG
TOP 7 mẹo giải độc gan hiệu quả tại nhà giúp gan khỏe mạnh
Gan là cơ quan quan trọng trong cơ thể với hơn 500 chức năng khác nhau, trong đó chức năng chính là lọc và giải độc các độc tố ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, khi cơ thể bị tạp chất và độc tố tích tụ trong gan quá nhiều, […]
Cách ăn để hấp thụ dinh dưỡng tốt nhất cho cơ thể
Hấp thụ dinh dưỡng từ lượng thực phẩm tiêu thụ mỗi ngày bằng cách nào đạt hiệu quả cao nhất vẫn luôn là mối quan tâm của nhiều người. Sau khi vào cơ thể, dưới tác động của các men (ezyme) trong hệ thống tiêu hóa như dạ dày, tụy… […]
Người bệnh gan nhiễm mỡ nên kiêng gì tốt nhất
Bệnh gan nhiễm mỡ là tình trạng mỡ trong gan vượt quá 5% trọng lượng của gan, trong đó có 25% trường hợp dẫn đến viêm gan, xơ gan, ung thư gan. Nguyên nhân bệnh chủ yếu đến từ thói quen ăn uống và sinh hoạt thiếu lành mạnh, khoa […]
Hướng dẫn 6 cách chữa mất ngủ cho người huyết áp thấp hiệu quả
Mất ngủ là căn bệnh phổ biến ở nhiều người, kể cả người bị huyết áp thấp cũng bị ảnh hưởng. Người bị huyết áp thấp mất ngủ nếu không chữa trị sớm có thể dẫn đến những hệ lụy về sức khỏe lâu dài. Vậy, cách chữa mất ngủ […]
Liều dùng Vitamin E mỗi ngày như thế nào là đủ
Vitamin e đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nổi bật, loại vitamin này còn kết hợp với đông đảo phụ nữ trong tiến trình makeup da , ngăn ngừa lão hóa và oxi hóa. Ngoài ra, chẳng phải người nào cũng biết cách uống vitamin e ổn định […]
4 cách chữa thận yếu cực kỳ hiệu quả và an toàn
Những biểu hiện rõ rệt nhất khi thận yếu là cơ thể suy nhược, kém ăn, tinh thần mệt mỏi, sinh lý giảm, tiểu nhiều. Sẽ rất nguy hiểm nếu tình trạng cứ kéo dài dẫn đến thận suy, bắt buộc phải chạy thận. Mọi người hãy tự bảo vệ […]
Bệnh gút và cách điều trị hiệu quả 2022
Gút là một dạng viêm khớp gây đau khớp và sưng khớp, những vết sưng thường kéo dài trong một hoặc hai tuần, sau đó biến mất. Vết sưng do bệnh gút thường bắt đầu ở ngón chân cái hoặc chi dưới. Bệnh gút xuất hiện khi nồng độ muối urat trong huyết thanh tích […]
Trào ngược dạ dày nên ăn gì? – Tư vấn từ các chuyên gia
Trào ngược dạ dày gây nên những mối nguy hại lớn cho cơ thể. vì thế, người bệnh hãy lập lên một chế độ ăn uống khoa học để hỗ trợ quá trình điểu trị và ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm. một vài thực phẩm có thể hỗ trợ cải thiện các triệu chứng bệnh một cách tự […]
Liệu pháp tăng sức đề kháng thời COVID-19
Theo các chuyên gia, ngoài việc tuân thủ các hướng dẫn về đeo khẩu trang, rửa tay đúng cách, tránh tập trung đông người thì chế độ ăn uống đúng cách cũng làm tăng miễn dịch. Ngoài ra tập thể dục, thiền, ngủ, quản lý căng thẳng cũng là những […]
