DINH DƯỠNG

Tổng hợp món ăn bổ dưỡng cho bà bầu 3 tháng cuối

Tổng hợp món ăn bổ dưỡng cho bà bầu 3 tháng cuối

Giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ, các mẹ bầu cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất để con phát triển về cả não bộ lẫn thể chất.  Sau đây, cùng tìm hiểu các món ăn bổ dưỡng cho bà bầu 3 tháng cuối giúp thai nhi tăng cân nhé. […]

10 thực phẩm giúp bà bầu an thai trong 3 tháng đầu

10 thực phẩm giúp bà bầu an thai trong 3 tháng đầu

Khi mới mang thai, mẹ bầu cần có chế độ ăn uống hợp lý đủ dưỡng chất để thai nhi phát triển và tránh ăn các thực phẩm dễ gây sảy thai vì 3 tháng đầu thai còn rất yếu. Sau đây, cùng tìm hiểu 10 thực phẩm giúp bà […]

12 loại hạt giàu dinh dưỡng tốt cho mẹ bầu và thai nhi

12 loại hạt giàu dinh dưỡng tốt cho mẹ bầu và thai nhi

Các loại hạt cung cấp rất nhiều dưỡng chất cho sức khỏe và mẹ và sự phát triển toàn diện của thai nhi. Sau đây, cùng tìm hiểu 12 loại hạt giàu dinh dưỡng tốt cho mẹ bầu và thai nhi nhé. 1. Hạt óc chó Nằm trong top đầu danh […]

7 món súp dành cho trẻ trên 1 tuổi giàu dinh dưỡng

7 món súp dành cho trẻ trên 1 tuổi giàu dinh dưỡng

Bé trên 1 tuổi có thể ăn cơm xen kẽ giữa các bữa cháo hoặc các mẹ cũng có thể nấu súp thay cháo cho con ăn đổi vị. Sau đây, cùng tìm hiểu 7 món súp dành cho trẻ trên 1 tuổi giàu dinh dưỡng giúp bé ngon miệng […]

Bữa phụ dành cho bé ăn dặm kiểu Nhật giàu dinh dưỡng

Bữa phụ dành cho bé ăn dặm kiểu Nhật giàu dinh dưỡng

Phương pháp ăn dặm kiểu Nhật đang được rất nhiều bà mẹ áp dụng cho con mình. Vậy bạn đã biết thực đơn dành cho bữa phụ của con chưa? Sau đây, cùng tìm hiểu một số món ăn bữa phụ dành cho bé ăn dặm kiểu Nhật giàu dinh […]

Mách mẹ 4 món canh cho bé trên 1 tuổi giàu dinh dưỡng

Mách mẹ 4 món canh cho bé trên 1 tuổi giàu dinh dưỡng

Bé trên 1 tuổi có thể bắt đầu ăn cơm nát và canh xem kẽ  với các bữa cháo để bé rèn luyện kĩ năng nhai và giúp bé không bị ngán. Sau đây, các mẹ cùng tìm hiểu 4 món canh cho bé trên 1 tuổi giàu dinh dưỡng […]

2 món cháo cho cho bé 1 tuổi chậm tăng cân

2 món cháo cho cho bé 1 tuổi chậm tăng cân

Bé nhà bạn 1 tuổi nhưng cân nặng khá “khiêm tốn”, bạn đang muốn đuổi thực đơn để giúp bé ăn ngon miệng hơn. Sau đây, cùng tìm hiểu 2 món cháo cho cho bé 1 tuổi chậm tăng cân nhé. Cháo thịt bò, cà rốt Nguyên liệu: Chén cháo […]

3 món cháo ếch dành cho bé suy dinh dưỡng mẹ nên bổ sung

3 món cháo ếch dành cho bé suy dinh dưỡng mẹ nên bổ sung

Cháo ếch là món cháo rất tốt cho các bé còi xương, suy dinh dưỡng. Sau đây, mình xin mách thêm cho các mẹ 3 món cháo ếch dành cho bé suy dinh dưỡng mà mẹ nên bổ sung hàng tuần nhé. Cháo ếch rau mồng tơi vừa dinh dưỡng, […]

21 thực đơn dành cho bé 1 tuổi đã ăn cơm

21 thực đơn dành cho bé 1 tuổi đã ăn cơm

Khi bé 1 tuổi, các mẹ cũng có thể xen kẽ giữa thực đơn là cháo và cơm nhé. Sau đây, cùng tìm hiểu 21 thực đơn dành cho bé 1 tuổi đã ăn cơm nhé. Thực đơn số 1: – Món chính: Cơm sốt bí đỏ dashi cá bào, […]