DINH DƯỠNG

21 thực đơn dành cho bé 1 tuổi đã ăn cơm

21 thực đơn dành cho bé 1 tuổi đã ăn cơm

Khi bé 1 tuổi, các mẹ cũng có thể xen kẽ giữa thực đơn là cháo và cơm nhé. Sau đây, cùng tìm hiểu 21 thực đơn dành cho bé 1 tuổi đã ăn cơm nhé. Thực đơn số 1: – Món chính: Cơm sốt bí đỏ dashi cá bào, […]

10 món cháo ngon cho bé 1 tuổi mà ba mẹ nên tham khảo

10 món cháo ngon cho bé 1 tuổi mà ba mẹ nên tham khảo

Bé 1 tuổi bước vào giai đoạn tập đi, giai đoạn này bé cần được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để phát triển về cả não bộ và thể trạng, nhất là hệ xương. Sau đây, cùng tìm hiểu 10 món cháo ngon cho bé 1 tuổi nhé. […]

Món ăn bài thuốc từ móng chân lợn

Món ăn bài thuốc từ móng chân lợn

Chúng ta vẫn thường nghe về món chân lợn hầm sẽ giúp phụ nữ sau sinh có nhiều sữa. Hôm nay, chúng tôi xin mách bạn các món ăn bài thuốc từ móng chân lợn. Móng chân lợn rất giàu protid, lipid, Ca, Fe… vitamin B1, B2, B3… và acid […]

Thực đơn dành cho người bị suy thận mạn tính

Thực đơn dành cho người bị suy thận mạn tính

Chế độ dinh dưỡng phù hợp rất quan trọng với người bị suy thận mạn tính, sau đây cùng tìm hiểu thực đơn dành cho người bị suy thận mạn tính nhé. Suy thận mạn là hậu quả các bệnh mạn tính của thận gây giảm dần mức lọc cầu thận, […]

Công thức 6 món bánh ngọt ăn dặm kiểu Nhật cho bé

Công thức 6 món bánh ngọt ăn dặm kiểu Nhật cho bé

Ngoài món cháo cho bữa chính thì món bánh ngọt cho bữa phụ sẽ khiến bé rất hào hứng. Sau đây, cùng tìm hiểu công thức 6 món bánh ngọt ăn dặm kiểu Nhật cho bé nhé. Bánh trứng Nguyên liệu – 1 quả trứng – 40gr đường – 30gr […]

Thực đơn cho phụ nữ sau sinh nhanh lấy lại sức khỏe

Thực đơn cho phụ nữ sau sinh nhanh lấy lại sức khỏe

Sau khi sinh con, phụ nữ cần một khoảng thời gian để phục hồi sức khỏe. Trong thời gian này, các mẹ cần được bổ sung đầy đủ dưỡng chất để nhanh lấy lại sức và đảm bảo đủ sữa về cả số lượng lẫn chất lượng cho con bú. […]

Nên ăn gì và kiêng gì để hồi phục sức khỏe sau sinh?

Nên ăn gì và kiêng gì để hồi phục sức khỏe sau sinh?

Sau sinh, cơ thể của mẹ rất yếu, ngoài chế độ nghỉ ngơi thì bạn cần bổ sung đầy đủ dinh dưỡng để cơ thể nhanh chóng hồi phục và đảm bảo nguồn sữa mẹ cho con bú. Sau đây, cùng tìm hiểu những thực phẩm mà mẹ sau sinh […]

Chế độ dinh dưỡng dành cho bà mẹ đang nuôi con bú

Chế độ dinh dưỡng dành cho bà mẹ đang nuôi con bú

Các bà mẹ đang trong giai đoạn cho con bú cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể để đảm bảo sức khỏe và để sữa đủ dinh dưỡng cho con bú. Sau đây, cùng tìm hiểu chế độ dinh dưỡng dành cho bà mẹ đang nuôi con […]