Bé sẽ ăn dặm bắt đầu từ 6 tháng tuổi, mẹ đang băn khoăn con đã đến độ tuổi ăn dặm nhưng chưa biết nấu gì cho con ăn? Hãy tham khảo ngay 5 món cháo ăn dặm ngon miệng cho bé 6 tháng tuổi nhé. 1. Món cháo tôm […]
DINH DƯỠNG
Gợi ý 7 món ăn vặt khi mang thai tốt cho sức khỏe mẹ bầu
Với 7 gợi ý của mình dưới đây, mẹ bầu sẽ có những bữa ăn phụ vừa ngon miệng vừa thân thiện với sức khỏe đó. Nào hãy cùng tìm hiểu đó là những món ăn gì nhé! 1. Khi mang thai bà bầu nên ăn thêm các loại trái […]
12 món ăn ngon bổ dưỡng cho bà bầu
Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu là vô cùng quan trọng đối với sự phát triển của cả mẹ và bé. Thế nhưng khi xây dựng thực đơn cho bà bầu, nhiều người vẫn còn băn khoăn không biết món ăn nào tốt cho thai phụ, hay bà bầu […]
Gợi ý các món ăn cho bà đẻ sau sinh nhiều sữa
Thực đơn sau sinh của người mẹ cần phải có cơm (có thể là cơm trắng hoặc cơm gạo lứt), ngoài ra không thể thiếu canh, các món mặn, món ăn kèm và món ăn phụ. Các món canh tốt cho mẹ sau sinh Canh xương lợn hầm đậu […]
Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ đang nuôi con bú
Để có một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, khoa học, người mẹ đang cho con bú cần phải chú ý tới các loại thực phẩm nên bổ sung và hạn chế dưới đây: Người mẹ đang cho con bú nên ăn gì? Năng lượng: cần thêm năng lượng trong chế […]
Hướng dẫn cách làm 5 món súp cho trẻ ăn dặm dinh dưỡng
Bạn đang tìm kiếm món ăn để thay đổi cho bé yêu? Bé nhà bạn trong giai đoạn ăn dặm nhưng lười ăn cháo mà bạn chưa tìm được món ăn nào thay thế cháo cho bé? Hãy tìm hiểu ngay 5 món súp cho trẻ ăn dặm dinh dưỡng […]
Top 5 món ăn đơn giản giúp trẻ tăng cân nhanh
Bé nhà bạn tăng cân chậm nhưng bạn chưa tìm được giải pháp nào để tăng cân cho con. Hãy tìm hiểu ngay 5 món ăn đơn giản giúp trẻ tăng cân nhanh sau đây nhé. 1. Cá chép hấp gừng giúp trẻ tăng cân tốt Cá chép là […]
Tổng hợp món ăn bổ dưỡng cho bà bầu 3 tháng cuối
Giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ, các mẹ bầu cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất để con phát triển về cả não bộ lẫn thể chất. Sau đây, cùng tìm hiểu các món ăn bổ dưỡng cho bà bầu 3 tháng cuối giúp thai nhi tăng cân nhé. […]
5 món ngon cho bà bầu 3 tháng giữa cực ngon và đủ dinh dưỡng
Bước vào giai đoạn 3 tháng giữa, khi thai nhi đã ổn định thì mẹ bầu cần bổ sung thêm một số dưỡng chất để thai nhi phát triển và đảm bảo sức khỏe mẹ bầu. Sau đây, cùng tìm hiểu 5 món ngon cho bà bầu 3 tháng giữa […]
10 thực phẩm giúp bà bầu an thai trong 3 tháng đầu
Khi mới mang thai, mẹ bầu cần có chế độ ăn uống hợp lý đủ dưỡng chất để thai nhi phát triển và tránh ăn các thực phẩm dễ gây sảy thai vì 3 tháng đầu thai còn rất yếu. Sau đây, cùng tìm hiểu 10 thực phẩm giúp bà […]
