Củ cải là thực phẩm quen thuộc trong căn bếp nhà bạn nhưng bạn đã biết về những công dụng trị bệnh của củ cải chưa? Sau đây, cùng tìm hiểu các món ăn từ củ cải trắng giúp trị bệnh về đường hô hấp nhé. Củ cải trắng có […]
DINH DƯỠNG
Công thức 6 món bánh ngọt ăn dặm kiểu Nhật cho bé
Ngoài món cháo cho bữa chính thì món bánh ngọt cho bữa phụ sẽ khiến bé rất hào hứng. Sau đây, cùng tìm hiểu công thức 6 món bánh ngọt ăn dặm kiểu Nhật cho bé nhé. Bánh trứng Nguyên liệu – 1 quả trứng – 40gr đường – 30gr […]
5 món cháo ăn dặm từ thịt bò cho bé 7 tháng tuổi giàu dinh dưỡng
Từ tháng thứ 7, bé có thể bắt đầu ăn các loại cá trắng và các loại thịt như thịt heo, thịt bò. Sau đây, cùng tìm hiểu 5 món cháo ăn dặm từ thịt bò cho bé 7 tháng tuổi giàu dinh dưỡng nhé. 1. Cháo thịt bò “lúc […]
Thực đơn cho phụ nữ sau sinh nhanh lấy lại sức khỏe
Sau khi sinh con, phụ nữ cần một khoảng thời gian để phục hồi sức khỏe. Trong thời gian này, các mẹ cần được bổ sung đầy đủ dưỡng chất để nhanh lấy lại sức và đảm bảo đủ sữa về cả số lượng lẫn chất lượng cho con bú. […]
Nên ăn gì và kiêng gì để hồi phục sức khỏe sau sinh?
Sau sinh, cơ thể của mẹ rất yếu, ngoài chế độ nghỉ ngơi thì bạn cần bổ sung đầy đủ dinh dưỡng để cơ thể nhanh chóng hồi phục và đảm bảo nguồn sữa mẹ cho con bú. Sau đây, cùng tìm hiểu những thực phẩm mà mẹ sau sinh […]
Chế độ dinh dưỡng dành cho bà mẹ đang nuôi con bú
Các bà mẹ đang trong giai đoạn cho con bú cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể để đảm bảo sức khỏe và để sữa đủ dinh dưỡng cho con bú. Sau đây, cùng tìm hiểu chế độ dinh dưỡng dành cho bà mẹ đang nuôi con […]
Chăm sóc dinh dưỡng khi trẻ ốm
Trẻ ốm ngoài điều trị thuốc theo hướng dẫn của thầy thuốc, người mẹ cần phải chú ý chǎm sóc và cho trẻ ǎn uống đầy đủ. Khi trẻ ốm thường chán ǎn nên dễ sụt cân và có thể bị suy dinh dưỡng. Do trẻ mệt mỏi, chán ǎn […]
