Gợi ý 5 món ăn ngo cho bé 8 tháng mẹ nên bổ sung

Thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng đóng vai trò rất quan trọng cần được các mẹ quan tâm và chuẩn bị. Bài viết dưới đây sẽ giúp các mẹ trong việc xây dựng thực đơn ăn dặm cho bé để vừa phù hợp với sự phát triển thể chất của trẻ vừa giúp trẻ cảm thấy ăn ngon và không nhàm chán mỗi khi mẹ cho ăn.

1. Cháo đậu hũ cà chua

* Nguyên liệu: 

4 thìa canh bột gạo hoặc có thể sử dụng cháo trắng đã nấu chín sẵn (nếu dùng bột gạo thì cần chuẩn bị thêm 1 bát nước lọc để nấu)

1 thìa canh cà chua đã được bỏ hạt và băm nhuyễn

1 thìa canh đậu hũ non đã được tán nhuyễn

1 thìa canh dầu ăn

*Hướng dẫn chế biến:

Bước 1: Bắc nước lên bếp, cho nguyên liệu cà chua, đậu hũ vào nấu chín rồi tắt bếp.

Bước 2: Cho bột gạo hay cháo trắng đã chín sẵn vào cùng, cho thêm 1 thìa dầu ăn vào là có thể cho trẻ dùng được ngay.

2. Cháo thịt heo nấm rơm

* Nguyên liệu:

4 thìa canh bột gạo hoặc có thể sử dụng cháo trắng đã nấu chín sẵn (nếu dùng bột gạo thì cần chuẩn bị thêm 1 bát nước lọc để lát nấu)

1 thìa canh nấm rơm đã được băm nhuyễn

1 thìa canh thịt heo đã được băm nhuyễn

1 thìa canh dầu ăn.

*Hướng dẫn chế biến:

Bước 1: Nấu chín thịt heo với nước hoặc bạn cũng có thể nấu cùng nước cháo trắng.

Bước 2: Khi thịt chín thì tiếp tục cho nấm rơm vào cùng và nấu chín rồi tắt bếp.

Bước 3: Trộn bột gạo vào chung (nếu không dùng bột gạo thì bạn có thể cho cháo đã nấu chín sẵn vào), cho thêm thìa dầu ăn vào nữa là có thể cho trẻ dùng được ngay.

3. Cháo thịt heo nấu cùng bí đao

* Nguyên liệu:

4 thìa canh bột gạo hoặc có thể sử dụng cháo trắng đã nấu chín sẵn (nếu dùng bột gạo thì cần chuẩn bị thêm 1 bát nước lọc để lát nấu)

1 thìa canh bí đao đã được gọt vỏ sạch, loại bỏ hết hạt và băm nhuyễn

1 thìa canh thịt heo đã được băm nhuyễn

1 thìa canh dầu ăn.

* Hướng dẫn chế biến:  

Bước 1: Nấu thịt với nước cho sôi rồi cho bí đao vào nấu cùng.

Bước 2: Khi bí chín mềm thì tắt bếp, cho thêm thìa dầu ăn vào là có thể cho trẻ dùng được ngay.

4. Cháo thịt heo nấu cùng cải ngọt

*Nguyên liệu:

4 thìa canh bột gạo hoặc có thể sử dụng cháo trắng đã nấu chín sẵn (nếu dùng bột gạo thì cần chuẩn bị thêm 1 bát nước lọc để lát nấu)

1 thìa canh cải ngọt đã được băm nhuyễn

1 thìa canh thịt heo đã được băm nhuyễn

1 thìa canh dầu ăn.

*Hướng dẫn chế biến:

Bước 1: Nấu thịt heo với nước cho sôi, tiếp tục cho cải ngọt vào nấu chín cùng rồi tắt bếp.

Bước 2: Cho cháo trắng đã nấu chín sẵn hoặc bột gạo vào nấu chung, cho dầu ăn vào là có thể cho trẻ dùng được ngay.

5. Cháo tôm cải bẹ trắng

*Nguyên liệu:

4 thìa canh bột gạo hoặc có thể sử dụng cháo trắng đã nấu chín sẵn (nếu dùng bột gạo thì cần chuẩn bị thêm 1 bát nước lọc để lát nấu)

1 thìa canh cải bẹ trắng đã được băm nhuyễn, thìa canh tôm đã được tách vỏ và băm nhuyễn

1 thìa canh dầu ăn.

*Hướng dẫn chế biến:

Bước 1: Đun sôi rau và nước rồi cho tôm vào đun cùng tới khi tôm chín thì tắt bếp.

Bước 2: Tiếp tục cho cháo đã nấu sẵn hoặc bột cháo vào cùng, cho dầu ăn vào là có thể cho trẻ dùng được ngay.

Xem thêm: 3 món ngon cho bé ăn dặm của người Nhật