Từ xưa đến nay, mỗi khi tìm kiếm cách để trị rụng tóc, bạc tóc người ta thường liên tưởng đến Hà thủ ô với câu ca “Muốn cho xanh tóc đỏ da, rủ nhau lên núi tìm Hà thủ ô”. Sau đây, cùng tìm hiểu 2 cách nấu hà thủ ô trị rụng tóc hiệu quả nhé.
Hà thủ ô và đậu đen trị rụng tóc
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 100 gam đậu đen
- 1 kg Hà thủ ô đỏ.
- 2 lít nước sạch.
Cách thực hiện hiệu quả;
- Hà thủ ô đem rửa sạch, cắt thành khúc nhỏ; đậu đen rửa sạch; đem chưng tất cả nguyên liệu trên với 2 lít nước ở lửa nhỏ. Cần chú ý đảo đều tay để thuốc không bị vón cục hay cháy.
- Khi nước gần cạn, lấy nguyên liệu ra, dùng nước hầm phết lên trên bề mặt rồi tiếp tục phơi khô.
- Tiếp tục hầm 100 gam đậu đen với Hà thủ ô với 2 lít nước. Thực hiện thao tác trên trong vòng 9 lần thì đem nguyên liệu sao trên chảo nóng cho vàng, cuối cùng xay nhuyễn thành bột.
- Uống 1 – 2 lần / ngày, mỗi lần từ 15 – 20 gam.
Hà thủ ô và thảo dược trị rụng tóc
Người ta chứng minh thục địa, xuyên khung, đương quy là những vị thuốc giúp bổ máu, bổ gan thận nên, có khả năng ngăn chứng rụng tóc và cải thiện độ dày cho mái tóc. Kết hợp hà thủ ô với các vị thuốc trên để tăng cường độ hiệu quả của bài thuốc.
Cách 1:
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 30 gam Hà thủ ô
- 30 gam Thục địa hoàng
- 15 gam Đương quy
- Rượu trắng
Cách thực hiện hiệu quả:
- Cho tất cả nguyên liệu trên ngâm với rượu trong khoảng 10 – 1 5 ngày.
- Khi dùng, lấy ra uống 15 – 30 ml, kiên trì thực hiện để bài thuốc phát huy tác dụng trị rụng tóc, kích thích tóc mọc đều.
Cách 2:
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 12 gam Hà thuổ
- 12 gam Đương quy
- 12 gam Xích thược
- 6 gam Hồng hoa
- 12 gam Xuyên khung
- 12 gam Sinh địa
- 10 gam Đào nhân
- 12 gam Dạn liên thảo.
Cách thực hiện hiệu quả:
- Sắc uống tất cả các nguyên liệu trên cho đến khi tình trạng rụng tóc được cải thiện.
Trên đây là 2 cách nấu hà thủ ô trị rụng tóc hiệu quả. Tuy đây chỉ là phương pháp dân gian chưa được kiểm chứng nhưng hiệu quả mà nó mang lại là rất lớn.
Bạn có thể tìm hiểu về nguyên nhân gây rụng tóc tại: https://suckhoedoisong.vn/rung-toc-nhieu-la-benh-gi-nguyen-nhan-va-cach-tri-rung-toc-tai-nha-169211124154422219.htm
Xem thêm: Những nguyên nhân tóc rụng nhiều ở nữ không ai có thể ngờ đến
Dược sĩ Nguyễn Thị Hồng Vân
