Sức khỏe người cao tuổi

Huong-dan-5-cach-ha-huyet-ap-nhanh-tai-nha-an-toan-hieu-qua

Mẹo 5 cách hạ huyết áp nhanh tại nhà an toàn, hiệu quả

Tăng huyết áp là một trong những bệnh lý phổ biến ở nhiều người và có nguy cơ tử vong khá cao. Nguyên nhân chủ yếu là môi trường sống, thói quen sinh hoạt, ăn uống chưa lành mạnh, khoa học. Để tránh xuất hiện các biến chứng không đáng […]

Huyết áp tâm thu là gì

Tìm hiểu huyết áp tâm thu là gì

Theo Nhà thuốc Việt Huyết áp là một trong những thông số đơn giản nhất để đánh giá tình trạng sức khỏe con người. Huyết áp cao hay thấp sẽ khiến chúng ta mệt mỏi, khó chịu thậm chí dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Chỉ số huyết áp […]

Người bệnh gan nhiễm mỡ nên kiêng gì tốt nhất?

Người bệnh gan nhiễm mỡ nên kiêng gì tốt nhất

Bệnh gan nhiễm mỡ là tình trạng mỡ trong gan vượt quá 5% trọng lượng của gan, trong đó có 25% trường hợp dẫn đến viêm gan, xơ gan, ung thư gan. Nguyên nhân bệnh chủ yếu đến từ thói quen ăn uống và sinh hoạt thiếu lành mạnh, khoa […]

Người lớn thiếu máu nên ăn gì để khỏe mạnh nhất.

Người lớn tuổi thiếu máu nên ăn gì để khỏe mạnh nhất

Thiếu máu ở người lớn tuổi là tình trạng khá phổ biến hiện nay. Người lớn tuổi bị thiếu máu thường hay gặp các triệu chứng như: hoa mắt, chóng mặt, nhức đầu, da mặt nhợt nhạt, cơ thể suy nhược,… làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc […]

Sâm ngọc linh là gì ?

Sâm ngọc linh là gì ?

Nhiều nghiên cứu cho thấy sâm ngọc linh có công dụng tăng thể lực, kích thích các hoạt động não bộ, điều hòa nội tiết tố sinh dục, tăng tạo hồng cầu, chữa viêm họng hạt, giảm stress, tăng cường chức năng gan, giải độc gan, giảm cholesterol, giảm đường huyết, […]

Senior asian couple sharing meal at home

Một số thực đơn dinh dưỡng dành cho người cao tuổi

Ở người cao tuổi, hệ tiêu hóa bắt đầu suy giảm hiệu quả hoạt động khiến người cao tuổi cảm thấy ăn không ngon miệng, làm ảnh hưởng đến nhu cầu dinh dưỡng của tuổi già. Vì thế, ngoài việc duy trì cơ thể khỏe mạnh là một chế độ […]

6 nguyên tắc cần nhớ khi chăm sóc người cao tuổi

6 nguyên tắc cần nhớ khi chăm sóc người cao tuổi

Càng về già thì các cơ quan bộ phận trong cơ thể bị thoái hóa dần, không còn sự dẻo dai khỏe mạnh như ban đầu, sức đề kháng cũng giảm, chế độ dinh dưỡng hợp lý đối với người cao tuổi là một vũ khí tích cực và hiệu […]