Sức khỏe người cao tuổi

Sâm ngọc linh là gì ?

Sâm ngọc linh là gì ?

Nhiều nghiên cứu cho thấy sâm ngọc linh có công dụng tăng thể lực, kích thích các hoạt động não bộ, điều hòa nội tiết tố sinh dục, tăng tạo hồng cầu, chữa viêm họng hạt, giảm stress, tăng cường chức năng gan, giải độc gan, giảm cholesterol, giảm đường huyết, […]

Senior asian couple sharing meal at home

Một số thực đơn dinh dưỡng dành cho người cao tuổi

Ở người cao tuổi, hệ tiêu hóa bắt đầu suy giảm hiệu quả hoạt động khiến người cao tuổi cảm thấy ăn không ngon miệng, làm ảnh hưởng đến nhu cầu dinh dưỡng của tuổi già. Vì thế, ngoài việc duy trì cơ thể khỏe mạnh là một chế độ […]

6 nguyên tắc cần nhớ khi chăm sóc người cao tuổi

6 nguyên tắc cần nhớ khi chăm sóc người cao tuổi

Càng về già thì các cơ quan bộ phận trong cơ thể bị thoái hóa dần, không còn sự dẻo dai khỏe mạnh như ban đầu, sức đề kháng cũng giảm, chế độ dinh dưỡng hợp lý đối với người cao tuổi là một vũ khí tích cực và hiệu […]

Mixed race woman practicing yoga in park

Yoga chữa suy nhược thần kinh như thế nào?

Theo ý kiến của các chuyên gia, tập yoga đem lại rất nhiều lợi ích cho người mắc suy nhược thần kinh. Trước khi đi vào chi tiết những động tác yoga thường được áp dụng để chữa bệnh, chúng ta hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về bệnh để […]

Gợi Ý 5 Món Quà Tặng Mẹ Ý Nghĩa

Gợi Ý 5 Món Quà Tặng Mẹ Ý Nghĩa

Cứ mỗi dịp lễ, tết, sinh nhật bạn lại đau đầu không biết nên chọn quà gì để dành tặng cho người mẹ vô cùng kính yêu của mình. Một món quà nho nhỏ đầy ý nghĩa chứa đựng tình yêu thương, sự biết ơn gởi tặng đến mẹ. Hôm […]

Những nguyên tắc vàng cho sức khỏe của người cao tuổi

Những nguyên tắc vàng cho sức khỏe của người cao tuổi

Người cao tuổi cần chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý để đảm sức khỏe. Sau đây, cùng tìm hiểu Những nguyên tắc vàng cho sức khỏe của người cao tuổi nhé. Lựa chọn thực phẩm   Thực phẩm tươi ngon, đảm bảo vệ sinh là điều kiện […]